Trainingszeiten
Team Tiger Kids ab 6 Jahren
Jugendliche ab 12 Jahren
Erwachsene
Öffnungszeiten Kraft- und Fitnessraum
Montag | 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Mittwoch | 17:00 Uhr bis 17:50 Uhr |
Jugendliche ab 12 Jahren
Montag | 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Mittwoch | 18:00 Uhr bis 18:50 Uhr |
Donnerstag | 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
Erwachsene
Montag | 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr | Fitness und Ausdauer || für alle Könnerstufen |
Dienstag | 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | 30 Minuten Partnertraining, danach Sparring || Grundkenntnisse erforderlich |
Mittwoch | 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Techniktraining - Pratzen-, Boxsack- und Partnertraining || nur für Fortgeschrittene |
Donnerstag | 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Techniktraining - Pratzen-, Boxsack- und Partnertraining || speziell für Anfänger:innen |
Freitag | 18:00 - 19:30 | Gruppenspezifisches Training || für alle Könnerstufen |
Öffnungszeiten Kraft- und Fitnessraum
Montag | 17:00 bis 20:30 Uhr |
Dienstag | 19:00 bis 20:30 Uhr |
Mittwoch | 17:00 bis 20:30 Uhr |
Donnerstag | 17:30 bis 20:30 Uhr |
Freitag | 18:00 bis 19:30 Uhr |
Probetraining
Ein kostenloses Probetraining ist zu den jeweiligen Trainingszeiten jederzeit möglich. Nur das Erwachsenen Sparring-Training am Dienstag und das Training für Fortgeschrittene am Mittwoch eignet sich nicht für ein erstes Probetraining.
Für das Probetraining benötigst du Sportbekleidung und wenn vorhanden Trainings- und Schutzausrüstung. Ansonsten stehen ausreichend Leihboxhandschuhe für das Probetraining zu Verfügung.
Bei Fragen kannst du dich gerne per Mail (info@sport-center-karlsruhe.de) oder telefonisch (0179 / 205 11 20) melden .