Team Tiger Kids ab 6 Jahren

Montag	17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mittwoch	17:00 Uhr bis 17:50 Uhr

Jugendliche ab 12 Jahren

Montag	18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mittwoch	18:00 Uhr bis 18:50 Uhr
Donnerstag	17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Erwachsene

Montag	19:15 Uhr bis 20:15 Uhr	Fitness und Ausdauer || für alle Könnerstufen
Dienstag	19:00 Uhr bis 20:30 Uhr	30 Minuten Partnertraining, danach Sparring || Grundkenntnisse erforderlich
Mittwoch	19:00 Uhr bis 20:30 Uhr	Techniktraining - Pratzen-, Boxsack- und Partnertraining || nur für Fortgeschrittene
Donnerstag	19:00 Uhr bis 20:30 Uhr	Techniktraining - Pratzen-, Boxsack- und Partnertraining || speziell für Anfänger:innen
Freitag	18:00 - 19:30	Gruppenspezifisches Training || für alle Könnerstufen

Öffnungszeiten Kraft- und Fitnessraum

Montag	17:00 bis 20:30 Uhr
Dienstag	19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch	17:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag	17:30 bis 20:30 Uhr
Freitag	18:00 bis 19:30 Uhr

Probetraining

Ein kostenloses Probetraining ist zu den jeweiligen Trainingszeiten jederzeit möglich. Nur das Erwachsenen Sparring-Training am Dienstag und das Training für Fortgeschrittene am Mittwoch eignet sich nicht für ein erstes Probetraining.

Für das Probetraining benötigst du Sportbekleidung und wenn vorhanden Trainings- und Schutzausrüstung. Ansonsten stehen ausreichend Leihboxhandschuhe für das Probetraining zu Verfügung.

Bei Fragen kannst du dich gerne per Mail (info@sport-center-karlsruhe.de) oder telefonisch (0179 / 205 11 20) melden .